Αρωματική σαλάτα με σολομό και πορτοκάλι
Μια διαφορετική σαλάτα χαμηλή θερμιδικά γεμάτη γεύση και αρώματα, μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που έρχεται να μας θυμίσει πως οι σαλάτες μπορούν να αντικαταστήσουν γεύματα να σε χορτάσουν και να μην νιώθεις βαρύς!
Θρεπτική φρουτοσαλάτα
Τι καλύτερο λοιπόν από μια φρουτοσαλάτα δροσερή, νόστιμη, ελαφριά, και αρωματική!!
Αποτοξινωτικό smoothie με kale και σπανάκι
Αποτοξινωτικό smoothie με kale και σπανάκι εάν θέλετε να καθαρίσετε τον οργανισμό σας από τις τοξίνες
Πιτσάκια μελιτζάνας
Εύκολα γρήγορα απολαυστικά πεντανόστιμα πιτσάκια μελιτζάνας που θα τα φτιάξουμε σε λίγα λεπτά και όταν τα σερβίρουμε θα εξαφανιστούν από την πιατέλα!!!
Μελιτζάνες με τόνο και κινόα
Αγαπημένα υλικά, που όταν βρεθούν στην ίδια συνταγή, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!
Ντίπ γιαουρτιού με μαστίχα
Εύκολο δροσιστικό ντιπάκι που πάει με αμέτρητους συνδυασμούς!!!
Παγωτό τσιζκέικ
Ιδιαίτερο βελούδινο και νόστιμο παγωτό όπου μπορείτε να το συνοδεύσετε με μπισκότα βουτύρου ή όρεο (ή και σπασμένα μέσα γιατί όχι;), όπου μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική τούρτα παγωμένη με μπισκότα της αρεσκείας σας, με κομματάκια σοκολάτας, με φράουλες, με κεράσια, και γενικά να αυτοσχεδιάσετε!
Ρολάκια γεμιστά με πιπεριές και λουκάνικο
Υπέροχα μυρωδάτα ρολάκια πολύ νόστιμα με διάφορες πιπεριές και λουκάνικο και με μπόλικο τυράκι να ξεχειλίζει σε κάθε μπουκιά.
Ταβέρνα Αναβρυτή
Λίγο έξω από την Καλαμάτα υπάρχει ένα υπέροχο παραδοσιακό χωριό, που ακούει στο όνομα μεγάλη Μαντίνεια. Εκεί, μέσα στα σοκάκια της βρίσκεται ένα υπέροχο ταβερνάκι…
Λαχανόρυζο λεμονάτο
Ένα πιάτο ελαφρύ, οικονομικό, γρήγορο, εύκολο και πολύ πολύ νόστιμο.
Λαχανικά με πλιγούρι
Συνοδευτικό υγιεινό πολύ νόστιμο με λαχανικά που έρχεται να αντικαταστήσει το πλέον συνηθισμένο ρύζι ή την πατάτα…
