Σέλινο

via pixabay
Facebook
Pinterest
Twitter

Υπέροχο αρωματικό δροσερό σέλινο, που προέρχεται από την οικογένεια των Απιίδων. Πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνες C,B1 B2 και Κ. Πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως Νάτριο ,Ψευδάργυρο Μαγνήσιο Θείο Χαλκό Πυρίτιο αλλά και Φολικό οξύ. Αντιφλεγμονώδες, διουρητικό, χωνευτικό ,και πρώτος σύμμαχός μας για το αδυνάτισμα.

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, και το χρησιμοποιούμε συχνά για την αντιμετώπιση της νεφρικής νόσου και καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων.

Στην μαγειρική το χρησιμοποιούμε παντρεύοντας το με διάφορα υλικά όπως ρύζι, σαλάτες, σάλτσες, κρεατικά ψαρικά και όσπρια.

Επιλεγμένα για εσάς

128407095_2826013754393700_3770767955183443587_n
elGreek