Μια θρεπτική σουπίτσα υγιεινή, γεμάτη βιταμίνη C, βιταμίνη K, κάλλιο, μαγγάνιο σίδηρο και φολικό οξύ. Και επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος και επιφέρει κορεσμό στον οργανισμό μας.
Βελουτέ σούπα φακές
Εάν έχετε βαρεθεί την παραδοσιακή φακή, ένας εναλλακτικός τρόπος είναι να γίνει βελουτέ.
