Σούπα μπρόκολο βελουτέ

Μια θρεπτική σουπίτσα υγιεινή, γεμάτη βιταμίνη C, βιταμίνη K, κάλλιο, μαγγάνιο σίδηρο και φολικό οξύ. Και επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος και επιφέρει κορεσμό στον οργανισμό μας.

Περισσότερα

Σαλάτα τρικολόρε με βραστά λαχανικά

Οι βραστές σαλάτες είναι γεμάτες υγεία. Τις αγαπάμε πολύ, είναι ελαφριές και πολύ νόστιμες. Πόσο μάλλον όταν τις βάζεις στο τραπέζι και όλοι ξαφνιάζονται γιατί είναι… τρικολόρε!!!!

Περισσότερα