Μακαρόνια με μελάνι σουπιάς, με σάλτσα από πιπεριές και καπνιστό τόνο
Ήρθαν στα χέρια μου υπέροχα ζυμαρικά με μελάνι σουπιάςκαι θα τα συνοδεύσω με μια πεντανόστιμη και χορταστική σάλτσα από πιπεριές και καπνιστό τόνο.
τόνος
Νόστιμη βραστή σαλάτα με τόνο
Ελαφριά νόστιμη σαλάτα με τόνο, όπου μπορεί να γίνει και ένα πλήρες γεύμα αφού μας παρέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που μπορεί να χρειάζεται ο οργανισμός μας.
Εύκολη τονοσαλάτα
Εύκολη και γρήγορη τονοσαλάτα που την φτιάχνεις στην στιγμή, υπέροχη δροσερή και πολύ νόστιμη.
Μελιτζάνες με τόνο και κινόα
Αγαπημένα υλικά, που όταν βρεθούν στην ίδια συνταγή, το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό!
Ντομάτες γεμιστές με τόνο και φαγόπυρο
Ευκολία, νοστιμιά, χαμηλά λιπαρά, υγιεινή διατροφή και το τρώνε μεγάλοι και μικροί
Μακαρόνια με σάλτσα τόνου
Εύκολη μακαρονάδα γρήγορη, νόστιμη, που πολλοί την προτιμούν από τη συνηθισμένη μακαρονάδα με τον κιμά.
