Τονοσαλάτα απλή

Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter

Εύκολη και απλή τονοσαλάτα για το καθημερινό μας τραπέζι, δροσερή και γρήγορη.

Χαμηλή σε θερμίδες, ελαφριά, και υγιεινή

Τα υλικά μας

  • 1 τόνος σε νερό
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • ½ φλ καλαμπόκι βρασμένο
  • 1 αγγούρι κομμένο
  • 1 φλ ντοματίνια κομμένα
  • ½ ματ άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 μαρούλι κομμένο
  • 1 λόλα κόκκινη κομμένη
  • Ελαιόλαδο
  • Χυμός λεμονιού
  • Αλάτι-πιπέρι

Διαδικασία

  1. Σουρώνουμε τον τόνο μας και τον θρυμματίζουμε.
  2. Σε μια λεκάνη βάζουμε όλα μας τα υλικά και ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν
  3. Σερβίρουμε αμέσως.
  • Μπορούμε να προσθέσουμε και υλικά της αρεσκείας μας όπως καρότο τριμμένο, κάπαρη, αγγουράκι τουρσί, κρεμμύδι ξερό κλπ

Επιλεγμένα για εσάς

Κάντε like στη σελίδα μου
για να βλέπετε πρώτοι τις συνταγές μου!